다이어터 남성분 없나요?
만두입니다
전에는 봐줄만 했는데이번에 이직 하면서 10kg이상 찌었네요.평소 체육관 단골이었는데 바쁘면서 못가니까 점점 체육관서도 외면받게 되는거 같아여.충남 홍성서 근무하고 충남공주서 거주하는데 목표는 기존대로 10kg감량 및 근육량 증가 입니다.
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저 남성 ㅎㅎ
고민입니다!!
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