커뮤니티 - <지친다이어트에 자극과 힘이되어주는 자신감 북돋기>여자전용방 - 2017.04.15 식단

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다신

1651445 그만쳐먹어!!! 2017.04.16 00:34
난167/50kg 저는 원래 이렇게까지는 안하는데 혹시나 저녁을 무한리필이나 뷔페 갈까봐 쪼였던건데 다행히 그런곳은 안가서..^^ 다행이예요

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지존

1651439 난167/50kg 2017.04.16 00:32
독한년* 아니에요ㅠㅠ전중간에 일반식으로 밥먹으니깐요 더대단하시죠ㅠ의지력갑입니당~!!!!!멋져요

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다신

1651431 그만쳐먹어!!! 2017.04.16 00:28
난167/50kg 아침에 사과 하나만 드세요? 저보다 좀 더 독하신듯..

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지존

1651427 난167/50kg 2017.04.16 00:27
독한년* 아 그렇죠 저도 아침사과
점심일반식 저녁 오이 키위 바나나 이렇게먹는데
마칠시간12시만되면어지럽고 그래서ㅠ저도 루테인하고 비타민제 비타민디는챙겨먹는데 오메가3는 하나사먹어야겠네요~독한년님화이팅입니다~

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다신

1651424 그만쳐먹어!!! 2017.04.16 00:24
난167/50kg 살짝 어지러움은 있어요. 영양제는 .. 오메가3. 루테인 종합비타민 칼슘제 비타민D 챙겨먹고 있어요

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지존

1651420 난167/50kg 2017.04.16 00:22
이렇게드시면 어지럽거나그런건없으세요???따로챙겨드시는거나 뭐가있나요??

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