4.15..오늘
겨울아줌마
아침..사과반개 딸기4개..바나나한개 저지방우유200ml 햄프씨드 넣고 간 쥬스 절반간식,매일견과 한봉지 반점심..T.G.I 와규립스테이크 2인세트..(스테이크는 아들이 절반 넘게 먹고 저는 조금 파스타 절반..빵 2개반 버터 발라서)저녁 아침에 간 쥬스 절반. .운동만보걷기스미홈트 20주 플랜 7주차100일 복근 프로젝트 41일차
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
4.17..오늘
가입했어요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.