육아맘 다이어터
토욜 식단및운동입니다~
66사이즈가즈아
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- 2017.04.15 19:55
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날씨 넘좋았어요~!^^ 아침엔 오랜만에 편의점에서 밥을 먹었어요. 선택지가 별로없더라구요. 삼각김밥 하나, 컵누들 쌀국수 먹었어요~ 점심도 카페에서 대충 떼우고 저녁때는 오리고기 먹고 오늘도 알차게 먹었네요ㅎㅎ
운동은 다신 도전으로 근력, 수영 50미터인 곳에 가서 50분동안 했어요~~
낼은 외식이 잡혀있네요. 양조절이 관건이네요. 홧팅하세영~!!^^
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