70~80kg대 여인들 방
운동
뀨잉뀨잉해
- 2017.04.14 19:44
- 60
- 3
피티수업받고와서 저녁밥을먹는데 저녁밥을먹고 홈트하고자야겟다싶어서 홈트하고 잣어야햇는데 배고픔을참지못하고 탄수화물을섭취햇는데 이런경우는 담날아침에 일어나서공복에 홈트하는게 나을까요 아니면 저녁식사후 홈트하고 배고파도참고 자는게나을까요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@woridaeji
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
7킬로만더빼자
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
o하얀나비o 피티가오후4시여서 피티운동하구 저녁을먹어야하는데 저녁먹고 그냥자기모해서홈트하구자려구햇는데 홈트하구 배가너무고파서 하루견과먹고고구마먹고...그래서 ㅋㅋ 계란이랑방울토마토를항상구비해놔야겟어욬
피티하고 오셔서 배고파서 밥을 드셨단건가요 아니면 저녁먹고 홈트를 했는데 또 배가고파서 뭘드셨단건가요~?ㅜㅜㅜ
무튼 밤에 뭘드셨다면 가볍게라도 움직이시고 주무시는게 좋지않을까요~ 거기에 아침에 공복 운동까지해주시면 더더좋겠지만요ㅎㅎ저녁드셨는데 배고프실땐 계란 흰자나 바나나,방울토마토같은걸 드세요ㅎㅎ
그럴땐 간단하게 바나나한개 아님 견과류 또는 계란흰자 라도 드시고 주무세요