3040다이어트 모여봅시다!
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simsunrisa 으..결과를 부러워하지말고 과정을 부러워한다고 아는데.
결과가 궁금해지는건 어쩔수 없네요 ㅋ;:
힘내세요!
0지상0 제가 새벽6시 수영 9시~12시 근육운동
밤에는 복부 운동을 하는데 거의 먹는 음식은 두부와 파프리카가 주 메뉴라 운동량이 더 많습니다그래서 효과가 엄청납니다
헉.. 607 칼로리 드셨는데 1078 칼로리 운동이라니...믿을수 없는 수치;;
아..주말..무셔..
우리 무너지지말아요^^