다이어트 레시피
토마토 해물 스튜
틍ㅎ
- 2017.04.13 16:45
- 732
- 7
해물 토마토 스튜 만들었더용
재료 : 토마토2개, 양배추, 양파, 청양고추, 다진마늘, 바지락, 새우, 후추
마늘 양파 양배추, 새우와 바지락을 볶다가 껍질을 제거한 토마토 2개랑 청양고추를 썰어 넣고 냄비 뚜껑을 닫은채 기다립니다
채소에서 물이 나와 물은 넣지 않았습니당
간을 안했음에도 불구하고 아주 얼큰하고 감칠맛나니 맛있어요!ㅎㅎ
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칼로리가 얼마나 될까요 ?
맛있겠어요~ ^_^
오~~이건 진짜 해봐야겠어요
저도 한번 해봐야겠어요~ 너무 맛있어 보이네요^^
와 맛있어보여요!
너무 맛있겠어용
볶는건 기름없이 볶나요??