다이어트 일기
04월 12일 (음식 1069kcal, 운동 594kcal)
달래나리
- 2017.04.13 00:13
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1069/ 1814
594/ 302
성공
(1037)
아침식사 : 350kcal (32.74%)
| 아침 | 350kcal |
오전 간식 : 276kcal (25.82%)
| [파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵 | 141kcal |
| [파리바게뜨] 나만의 미니초코케이크 | 135kcal |
점심식사 : 305kcal (28.53%)
| 오므라이스 | 114kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 두부된장찌개 | 37kcal |
| 바베큐립 | 120kcal |
저녁식사 : 138kcal (12.91%)
| 우유 | 122kcal |
| 미숫가루 | 16kcal |
운동 : 594kcal
| 필라테스 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 294kcal |
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