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다이어트 고민&질문

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학생 식단

다신등급

Akpom
  • 2017.04.12 18:41
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제가 학생이라 점심이나 아침은 일반식을 먹는데 일반식을 대체할 만한 식단 있을까요?

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  • 초보
    윤기좀봐 2017.04.12 22:32

    저도 급식을 받아서 반 정도 먹고잇어요! 빵이나 튀김은 안먹구요

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  • 다신
    hsj7638 2017.04.12 19:40

    그냥 일반식을 드시되 밥 양을 줄이고 단백질, 섬유질 중심으로 싱겁게 드시면 돼요.

    답글
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