단식부작용
일할땐 밥을 못먹어요
늦잠때문에 아침점심을 거르면
저녁까지도 못먹는날이 생겨서
퇴근 후 저지르는경우가 많네요
소화시키고 자야하니
자는시간이 늦어져 다음날이 피곤하네요ㅠ
단식은 피로와 폭식, 변비를 부르네요
다들 잘 챙겨드시고 건강하게 달려유
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난167/50kg 으으ㅠㅠ 고생이 많으셔요
그래도 힘내시는게 너무 보기좋아요bb 끝까지 함께달려요 :)
ㅠㅠㅠ힘드시겠어요ㅠㅠ
저도 일할때짬이없어서 못먹는직업이라
ㅠㅠ저녁5시부터 12시까지일하는데
이브닝님 힘내세요
이브닝꼬르륵 무슨일 하세요?
노동강도 아주 높아요
몸짱대전남 ^^... 그러게요 ㅠㅠ 안준다기보다는 상황이 쉴 수없는 경우가 많네요
이브닝꼬르륵 힘든직업입니다 10분정 휴식시간도 안주고 일시키나요
몸짱대전남 의도치않게 일할땐 먹을시간이없어 못먹게되네요ㅠ
단식보단 양 조금씩 줄려보세요
유잔디 감사해요 같이 힘내요 :)
뚱띠는싫어요! 독한년* 감사해요 :)
힘내세요^-^