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다이어트하면서 깨달음

다신등급

튜브뱃살과이별

 1 2 1 1 1
  • 2017.04.11 13:49
  • 68
  • 1

제가 다이어트를 2월 말경부터 했는데요..
이번에 애가 아파서 운동을 못했거든요..하루 못한건데 진짜 살이 600그램이나 빠졌어요.. 확실히 운동은 매일 보단 휴식도 필요하다는걸 느꼈어요.... 여러분도 꼭 휴식도 취하면서 하는게 좋은거 같아요..^^

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    메챠 2017.04.11 20:41

    하루도 안쉬고 운동했는데 휴식도 해줘야겠군요ㅠ

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근육량 늘리기가 쉽지 않습니다

2017.04.11 조회수 : 133
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