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다이어트 일기

04월 09일 (음식 780kcal)

다신등급

바부곰
  • 2017.04.10 16:36
  • 36
  • 0
아침식사 : 171kcal (21.92%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
미역국 (1/2대접, 150g) 12kcal
무짠지 (1종지, 20g) 3kcal
저녁식사 : 524kcal (67.18%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
고추장삼겹살 (1/2인분, 125g) 425kcal
무짠지 (1종지, 20g) 3kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
간식 : 85kcal (10.90%)
XO커피사탕 (1낱개, 3g) 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
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