다이어트 식단
🐖건강하게 유지하기__170410 아침🐖
사랑옵은양이
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- 2017.04.10 06:55
- 260
- 8
🏋스트레칭 15분
모닝 사과 양배추 상추 주스
; 사과 1/4, 찐 양배추 3장, 상추, 파인애플 식초 1T
식전
딸기 10개, 아몬드 5개, 호두 2개
아침 6시 30분 ~
오니기라즈
; 흑미밥 약 150g, 참기름 1t, 햄프씨드 1t, 아마씨드 1t, 김 1장, 상추, 짭짤이 토마토 1개, 계란 1개, 코코넛 오일 1t, 참치 계란전 2조각
몬생긴 손이 많이나왔네요🙈
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예쁘고 맛있어보여요~!!
우와 오니기라즈!! 오늘 첨 봤는데 넘 맛있겠네요
신랑 아침밥으로 해줘야겠어요~~^^//
가운데 계란~ 와~ 맛있겠어요~~
대박~!!
맛나보여요~~
오늘도 😍👍🏻
눈으로 먹고(!) 갑니다☺️☺️
헉 너무 건강한 다이어트세요ㅠㅠ 제 워너비😳
와 금손이시다...
와 마싯겠다..