70~80kg대 여인들 방
아침식단
건강꼼탱E
- 2017.04.09 08:04
- 96
- 7
단백질이 빠져서 닭가슴살용량 100g에서 120g으로 더먹어요ㅜㅠ
아침 맛있게드시고 즐거운 주말보내세요^^
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o하얀나비o 네^^ 홧팅
오 푸짐해서 좋네요ㅎ오늘도 파이팅~!
귀요미가되자 아.. ㅎ 저두 빼는 중인데..
간간히 먹으면서 빼기 .. 하고있어서ㅎ
사람향기 유지하면서 빼고있어요^^
귀요미가되자 아 유지기 하시는 중이시군요
사람향기 전 몇개월까진 유지해야되서 닭가슴살그대로^^;
전 오늘 단백질 귀찮ㅎ
일반식 대체 중