60일 식단+운동 함께 하실분!
1일)4월 4일 하루-중
냠냠고냥a
13
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
- 2017.04.05 01:54
- 37
- 2
✏ 맘에 여유가 없었던 날이라 오전운동은 땡땡이치고 집에서 쉬었어요.
스트레스를 먹을걸로 풀지않으려고 노력한 날이였습니다.
수,금 술자리 약속때문에 오늘 맥주가 땡겼지만 참았어요.
미션을 다시 초기화하고 진행하려니 운동량이 부족해서 추가로 할 운동을 찾아봤으나 마땅치가않네요;
내일부터는 조금 부지런히 움직이고 운동은 가야겠어요.
가도 안가도 신경 쓰일바에야 몸이라도 건강해지겠어요 ㅋㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅋㅋㅋㅋ 딱~~ 어제의 운동이네요~~^^
기본이 되는 스쿼트가 제일 힘들어서 문제지만요;;;
마땅한 운동이 없을땐 언제나 스쿼트, 크런치, 플랭크 입니다! 화이팅