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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오이

다신등급

서련48
  • 2017.04.04 02:30
  • 77
  • 3

다이어트 할 때 오이로 저녁 먹어도 상관 없나요? 칼로리가 너무 낮아서 몸에 필요한 에너지라던지 부족할 거 같아서요 ㅠ

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  • 정석
    허면빨 2017.04.04 11:54

    괜찮아요 점심이나 아침때 탄수화물드셨다면요

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  • 지존
    디저트매니아 2017.04.04 11:39

    오이와요거트와치아씨드햄프씨드 섞어먹으면,영양맛 모두챙겨여~가끔 견과드ㅡ믹스강추합니다

    답글
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  • 지존
    젤리슈 2017.04.04 07:15

    아침 점심에 단백질식품이랑ㅈ탄수화물 드셨다면 괜찮아요

    답글
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