커뮤니티 - 70~80kg대 여인들 방 - 필라테스 하시는분 계신가요?

다신

1625095 말하는대로!! 2017.04.04 10:58
필라테스 &트램폴린 했는데 몸이 잘 안접히더라구요~~;; 허리가 좀 아팠어욧~저도 살을 좀 뺀후에 해야겠다는 결론이였어요

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다신

1624531 항아리60 2017.04.04 03:10
체중을 10~15 줄이고 할거같아요. 저라면요

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다신

1623909 린86 2017.04.03 21:52
저도 하고싶은디 ㅜㅜ 근육형 비만이라 필라테스를 추천하더라구여 ㅠ ㅠ

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정석

1623878 예쁜옷입고싶다^^ 2017.04.03 21:38
조금빠지긴했어요 몸매도 잡히고 근데 노력에비해...
먼저 식이하시며 살쫌 빼시고하시는게 더 효과있을꺼에요

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지존

1623875 공황장애이겨내자!!! 2017.04.03 21:38
Adriana 아무래도 체중이 있을때는 관절에 무리갈것같아요 ㅎㅎ

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초보

1623873 Adriana 2017.04.03 21:37
공황장애이겨내자!!! 필라테스 같이 병행하는건 비추신가요ㅠㅠ

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초보

1623872 Adriana 2017.04.03 21:37
예쁜옷입고싶다^^ 살은 안빠지셨나요?

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정석

1623862 예쁜옷입고싶다^^ 2017.04.03 21:35
필라테스 3달하다 그만뒀어요
허리에 무리도가고 너무 힘들어서 더먹게되더라구요^^;;;

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지존

1623860 공황장애이겨내자!!! 2017.04.03 21:34
우선 동네 산책만해요 ㅎㅎ살빠져요 ㅎ

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