다이어트 일기
0403 다이어트시작
작작이
- 2017.04.03 19:52
- 41
- 0
요요없는 장기간다이어트를 목표로 하고있어서 아주 심하게 식단조절은 안하고 군것질을 줄여나가는걸로 시작했어요~
거의 매일먹던 과자나 라면같은건 끊고 대신 해장국과 밥 반공기로 위안을 얻었습니다...간식으로는 맥반석 계란2개..그래서 그런지 못먹어서 우울하진 않았어요!
그리고 틈날때마다 물이랑 아메리카노 마시고 카카오닙스도 먹었답니다..!
※)밥을 반공기먹어서 안심했는데 해장국먹을때 국물을 좀 많이 마시다보니까 나트륨을 과다섭취한것같아요. 앞으로 나트륨 섭취줄이기:)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기