다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한 달에 7kg 이상 빼보신 분
이수린
- 2017.04.02 18:04
- 236
- 4
운동 방법 좀 알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
급합니다 요요 상관 없구요 그냥 빼기만 하면 되요
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비밀 댓글 입니다.
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2년전에 한달에 10kg빼봤는데 저는 어려서 그런지 아이돌 댄스나 플랭크 스쿼트등 집안에서 땀나는 운동을 많이 했어요! 운동도 운동이지만 먹는거 줄이면서 운동하니 팍팍 빠지더라고요!