다이어트 일기
04월 01일 (음식 986kcal, 운동 300kcal)
유지만할래
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1
- 2017.04.01 21:52
- 24
- 0
- 음식
- 운동
986/ 1199
300/ 200
성공
(313)
아침식사 : 126kcal (12.78%)
| 호두 | 26kcal |
| 사과 아오리 | 79kcal |
| 방울토마토 | 21kcal |
점심식사 : 738kcal (74.85%)
| 소 갈비살 | 490kcal |
| 양파장아찌 | 98kcal |
| 콩 | 78kcal |
| 딸기 | 72kcal |
오후 간식 : 83kcal (8.42%)
| 바람떡 | 83kcal |
저녁식사 : 39kcal (3.96%)
| 딸기 | 36kcal |
| 방울토마토 | 3kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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