다이어트 일기
01월 11일 (음식 1436kcal)
임추
- 2016.01.11 11:18
- 83
- 0
아침식사 : 464kcal (32.31%)
| 배추 | 8kcal |
| 소갈비 | 250kcal |
| 양파볶음 | 74kcal |
| 참기름 | 132kcal |
점심식사 : 342kcal (23.82%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 도루묵 | 190kcal |
저녁식사 : 452kcal (31.48%)
| 양배추 | 62kcal |
| 배추 | 8kcal |
| 소갈비 | 250kcal |
| 참기름 | 132kcal |
간식 : 178kcal (12.40%)
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
| 더 건강한 견과 | 130kcal |
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