• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 11일 (음식 603kcal, 운동 611kcal)

다신등급

땅콩도토리

 1 1 1 1 1 2 1 2 2 1 2
  • 2016.01.11 10:10
  • 37
  • 0
아침식사 : 153kcal (25.37%)
찐고구마 153kcal
점심식사 : 138kcal (22.89%)
찐고구마 138kcal
저녁식사 : 312kcal (51.74%)
두부 185kcal
양상추 9kcal
닭가슴살 118kcal
운동 : 611kcal
런닝머신 달리기 143kcal
런닝머신 걷기 77kcal
플랭크 18kcal
스쿼트(세트) 44kcal
스쿼트(세트) 44kcal
런지(세트) 160kcal
요가 125kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

더치핏도착인증입니다^^

2016.01.11 조회수 : 62
다음글

대전입니다!

2016.01.11 조회수 : 96
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 뭘할수있니 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기