70~80kg대 여인들 방
오랫만에 저녁운동 갑니디
내삶의행복찾기
- 2017.03.30 19:37
- 29
- 4
저녁을 돼지부속으로 단백질 섭취 단디 하고 왔으니 오늘부터는 그동안 아프다는 핑계로 걷기운동 미뤄왔는데 오늘부터 다시 돌입합니다 그동안 쉬었다 다시 할려니 꾀가 생기네요 그래서 매일 걷는 습관이 되야혀 며칠 놀았다고 나가기 싫어지네요 아이쿠 안되것네요 더 나가기 싫어지기 전에 후딱 나갔다 올께요 즐거운 저녁시간 되세요^^
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저도 간만에 저녁운동으로 자전거타고 씻고 나왔어요ㅎㅎ 파이팅~!
내삶의행복찾기 한번..두번.. 그렇게 습관들이시면 좋죠~~ 참 잘했어요..도장 꾹~!!!! 전 오늘은 집 가서 쉬어야겠어요.. 피곤혀서 ㅎㅎ
사람향기 오늘은 모임가서 술을 안마셨다는 참새가 방앗간 그냥 지나쳤네요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 다리 아프지 않게 ... 적당히 하고 오세요.. 전 피곤해서 운동을 갈지 말지.. 무진장 고민 중이에요ㅎ