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팔뚝살ㅜㅜ

다신등급

먹고싶을때참자
  • 2017.03.30 12:20
  • 89
  • 2

한달정도 운동은 만보걷기랑 저녁에 스트레칭 꾸준히 하는데 팔뚝살은 잘 안빠지네요ㅜㅜ
효과좋은 운동 있으신가요?

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  • 지존
    다람뿌 2017.03.30 15:26

    푸쉬업이요. 하프푸시업도 좋고, 아령이용한 운동들이 팔에 좋아요

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  • 초보
    루리달 2017.03.30 12:47

    팔뚝살은 운동만으로는 확실히 잘 안빠지는것 같아요 ㅠㅠ
    마사지가 오히려 잘 빠지는것 같더라고요

    답글
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