다이어트 일기
03월 28일 (음식 2298kcal, 운동 300kcal)
훈미녀
- 2017.03.29 08:21
- 67
- 0
아침식사 : 805kcal (35.03%)
| [뚜레쥬르] 추억의 옥수수소보로 (1개, 121g) | 395kcal |
| [뚜레쥬르] 갈릭패스츄리 (1회분, 97g) | 410kcal |
점심식사 : 1,027kcal (44.69%)
| 단무지 (1종지, 30g) | 3kcal |
| [김가네] 쌀떡볶이 (1인분, 348g) | 629kcal |
| 납작만두 (1/2인분, 45g) | 73kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 100g) | 204kcal |
| 오징어튀김 (1개, 40g) | 118kcal |
저녁식사 : 466kcal (20.28%)
| 치킨토스트 (1회분, 228g) | 441kcal |
| [크라운제과] 마이쮸사과 (1/2회분, 6g) | 25kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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