식단,운동 인증합시당!
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식단제일둥요
- 2017.03.28 20:46
- 30
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애증의 에너지바... 😫또 먹었어여...🙄😫😩
운동)
스쿼트 15*8set
점프 스쿼트 10*8set
케틀벨 스윙 8kg 13 *8set
힙 익스텐션 10 * 4set
사이드 크런치 15 * 8set
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나코코 님도 고생 많앗어요!! 식단 운동 완벽하심!! 부럽
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 와 스윙 8kg 13set!!!!!!!!! 짱이신데요 고생하셨어요!!