건강한 갱년기 준비합니다

처음 응모해봅니다 10년정도 뒤에 찾아올 갱년기를 잘 맞이하고 사춘기를 보내게될 아이를 위해 건강한 몸을 준비중입니다 건강한 몸을 위해선 다이어트가 제일 중요하겠단 생각에 시작해봅니다 일하는 주부라 회식도 자주하고 쉽지 않습니다 도와주세요~
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이순곰