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다이어트 일기

01월 11일 (음식 1627kcal, 운동 255kcal)

다신등급

대전추사
  • 2016.01.11 08:29
  • 121
  • 0
아침식사 : 17kcal (1.04%)
[동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 15kcal
둥글레차 2kcal
점심식사 : 737kcal (45.30%)
잡곡밥 312kcal
고등어구이 189kcal
김치볶음 86kcal
잡채 150kcal
저녁식사 : 873kcal (53.66%)
잡곡밥 312kcal
시금치나물 54kcal
냉이국 62kcal
돼지고기볶음 351kcal
백세주 94kcal
운동 : 255kcal
앉았다 일어나기 45kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
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