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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식후 몇시간 뒤에 운동하면 될까요?

다신등급

꽁풍이
  • 2017.03.27 12:35
  • 202
  • 2

식사시간 몇시간 이후 운동하는게 좋은가요?

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  • 정석
    뭉치코코땅콩 2017.03.27 13:19

    전1시간정도후에해요~

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  • 다신
    잘하고있지 2017.03.27 13:16

    최소한 한시간은 지나야 할것같네요
    운동을 해보시면 식후와 식후 한두시간뒤의 운동은 확실히 달라요 ^^
    체험담입니다

    답글
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