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다이어트 일기

03월 26일 (음식 645kcal, 운동 260kcal)

다신등급

*정현*

 1 1
  • 2017.03.26 22:42
  • 45
  • 1

흑흑
내일은 좀 빠져있길..
안먹고 운동하고 노력하는데
눈에 보이질 않으니
너무 허탈하다
힘이 안나ㅜㅜ
낼두 운동 열심히하고
적게먹을게
제발~~ 살아 좀 빠져줘ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

645/ 1383

260/ 230

성공
(768)

아침식사 : 211kcal (32.71%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 12kcal
식빵 110kcal
계란후라이 89kcal

점심식사 : 148kcal (22.95%)
불고기덮밥 110kcal
된장국 38kcal

오후 간식 : 62kcal (9.61%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 12kcal
쌀과자 50kcal

저녁식사 : 224kcal (34.73%)
해독주스 135kcal
계란후라이 89kcal

운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 260kcal
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  • 다신
    strawberrymilk 2017.03.27 02:26

    홧팅!!! 살 많이 빠져시면 좋겠습니다 ❤

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