다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현미밥 식단 유지중인데...
hi아뇽
- 2017.03.25 20:24
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이번해에는 꼭 목표체중 달성을 위해 이번주부터 노력중인데요~
매번 현미밥을 먹고 있는 중인데
도시락쌀수있는 현미를 이용한 주먹밥이 뭐가 있을까요~?
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다시46으로 밥은 저울로 재서 140g 맞춰서 먹고 있어요~
ㅠㅠ주먹밥 안드시면 안되요? 밥을뭉친거라 평소보다 더먹게될것같은덴..
주먹밥은 참치 연어 김자반 아보카도 계란 날치알 감자 양파 파프리카 등 많죠^^