한달차 다이어터입니다 아침대용이필요합니다

한달차 다이어터 입니다
매일아침6시에 빈속에 헬스장으로갑니다
그래서인지 가끔 많이 어지럽고 그래요
든든하면서도 간단한 아침대용식을 찾고있었어요
쿠키앤크림 쉐이크 필요해요^^
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