다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사생
fatt
- 2017.03.17 21:46
- 48
- 1
저는 기숙사에서 살고 있는 학생인데 아무래도 기숙사이다보니 운동하기가 마땅치 않아요.앞에 헬스장이 있긴 하지만 별로 실속없을것 같고..
그 헬스장은 일단 다니기로 했지만 헬스장 만으로 될까요 비법이나 기숙사에서 할만한 운동(줄넘기 빼고) 뭐 없을까요?
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헬스장에서 최대한 집중해서 하는게 좋을거같아요. 근력운동하고 유산소해주세요