60일 식단+운동 함께 하실분!
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blue2sea 그동안 저녁을 폭식해서 한번 줄여봤는데 제 생각에도 요렇게 했다간 요요 금방 오겠다 생각이 드네요^^
우와 운동 많이하셨네요. 음식은 혹시 너무 무리하시는게 아닌지 걱정되네요. 60일 장기도전으로 보고 잘 짜서 지켜주세요. 간식은 바나나와 건과류 조금, 물로 대체해 주세요. 화이팅!