다이어트 일기
03월 15일 (음식 900kcal, 운동 610kcal)
키리카제
- 2017.03.15 23:54
- 32
- 1
0315
- 음식
- 운동
900/ 2945
610/ 490
성공
(2165)
점심식사 : 462kcal (51.33%)
| 참치회덮밥 (1인분, 265g) | 462kcal |
오후 간식 : 190kcal (21.11%)
| [빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 190kcal |
저녁식사 : 248kcal (27.56%)
| [세븐일레븐] 감동란 (4.0개, 200g) | 248kcal |
운동 : 610kcal
| 걷기 (120분) | 610kcal |
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