01월 10일 (음식 2300kcal, 운동 132kcal)
| [맥도날드]빅맥세트 | 960kcal |
| 쟁반짜장 | 473kcal |
| 탕수육 | 96kcal |
| [던킨] 뉴욕 크림치즈 먼치킨 | 72kcal |
| [모스버거] 구루메 와규버거 | 429kcal |
| 감자튀김 | 115kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 | 155kcal |
| 천천히걷기 | 132kcal |
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