먹고싶은 음식이 너무 많아요ㅠㅠ
첫시작
탄수화물은 매끼마다 섭취하고 평소먹는거의 반씩줄였어요. 과자,빵은 안먹고 과일은 사과 반개씩 먹어요. 그런데 이렇게 먹는데두 다이어트 일주일째 초밥부터 피자, 햄버거 너무 먹고싶어요 흐억억ㅠㅠ높은 칼로리 먹으면 어떻게 뺄까 싶어 먹기도 겁나고.. 다이어트는 정말 힘든것같아요ㅠ
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저도요ㅜㅜ참을인
저도 그렇네요. 힘내게요
등산다이어트
6주간 감량입니다 71->64
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