다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시작한지 일주일째
옌★
- 2017.03.15 01:15
- 88
- 3
예전에 학생때는 나름 잘 빠졌었는데 성인이 되고 나니 생각보다 잘 안빠지네요... 7시 이후에 금식도 하고 운동은 항상 2시간씩 하고 있는데ㅠㅠ 162에 59라는 숫자를 본지가 언젠지..... 샤워할때마다 거울을 깨뜨리고 싶더라구요ㅠㅠㅠ 저와 비슷한 경험 있으신 분 조언 부탁드려요!
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다신 꿀팁방에 있는글이에요. 검색하면 나와요~
[다이어트꿀팁] - 다이어트 초반에 살찌는 이유는?
http://m.dietshin.com/sns_to_view.asp?idx=1260731
이거 읽어보세요. 저도 초반인데 정체기라. 위로받고 있어요 ㅎㅎㅎ 나이드니 잘 안빠지네요. 기초대사량과 불규칙한 식사탓이겠죠ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.