60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
오늘가입했어요
잘빼보자요
- 2017.03.13 23:04
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몸무게69kg키170입니다.다이어트할땐60까지빼졌는데다시 이렇게찌고야말았네요...음주를너무좋아해서이렇게되었어요.ㅜㅜ어떻게빼야할까요?62까지가고싶어요...도와주세요.
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그렇게요 저도엄청먹어서살이찐것같아요.어떻게빼야할지앞이막막하네요~
글게요 알콜과 접한 담날은 운동엄청 하던지 하루 완전 굶던지 그래야 하나봐요... ㅠㅠ
저두요놈의술땜에!일주일에4번은마시고양도많구...저도오늘부터!시작했어요아침저녁으로운동하구여일단은알콜은일주일에한번만마시고마신날은운동을배로하려구요^^힘냅시다!