💖스포츠 뉴트리션

3가지종류
✔마그네슘ㅡ코오롱제약 마그맥스
운동전후 섭취 얼굴에 눈밑이 가끔 경련이 있긴해요
근육통이나 경련/경직예방

✔식스팩ㅡ코오롱제약 식스팩
근손실을 막아주고 면역력을 높여주는
누구나 원하지만 가질수없는 식스팩

✔하이프로틴바ㅡ코오롱제약 하이프로틴바
운동후 더나은 효과를 보기위해 섭취하는 단백질 보충제 운동직후 먹어야 효과적이라고 하네요

😱죽어라 운동하는 당신, 근데결과는 왜????😭😥
옴마야~~헬스장 cctv를 보셨나요??😝

아침저녁으로 두번 도장찍는 저입니다.
새벽5시반기상 6시부터 한시간반ㅡ근력운동
저녁 5시40분부터 한시간ㅡ유산소운동
1년동안 안빠지고 헬스장 출첵 하지만 결과는???
3키로 빠졌네요!!!! ㅜㅜ 가끔 보충제 먹어야하나??
고민하긴했네요. 종류도 많고 효과도 의심가고
먹어본적없어...망설였습니다!!!😥
또한 간에 무리갈까 걱정이라 구입을 망설였습니다.

♥코오롱 스포츠 유명한 업체이기에 믿음과 신뢰가 갑니다!!!^^😍😍😍

이글을보니
딱 저라는걸 느낌이 파아악 오네요!!!!!!^^;;;
결과는????
"하다보면 답이 오겠지"-라는 생각에 오늘도 계속 운동을 합니다. 제자리걸음에 많이 지쳐갑니다😭

그런데 이유는???뉴트리션입니다😳😳

4가지를 보충하고 열심히 더 달린다면 지금보다는
더 좋고 놀라운 변화를 볼 수 있을것 같아 정말
기대가 큽니다!!!!!😁😀😄😃

★앞서 말했듯이 아침과 저녁으로ㆍ
대략2시간정도 근력과 유산소를 열정적으로 하고있습니다 ㅡ체지방은 빠진것 같지만 근육은 잘 안생기네요!!😭
운동을 즐기며 꾸준히 하는 사람이 필요한 "체험담" 같아요!!!

그래서 저요저요 저입니다🙋🙋🙋🙋🙏

★출근해서 틈틈히 스트레칭뿐아니라 10분씩 운동을 하고 즐겨 먹겠습니다
그럼 효과가 배가 되겠지요👏👏🔥🔥

★물론 식단도 잘지키도록 노력하구요💪
도움받아 단백질 보충제를 섭취한다면 보름에 한번 인바디 측정으로 눈바디와 인바디를 등록 할뿐아니라
몸무게도 날짜와 시간별로
올리면 더많은분의 궁금증을 해소 할듯 합니다

★여성분들이 프로틴을 섭취에 대해 의심과 모른 분이 의외로 많습니다!!!!
제글로 많은 분이 도움 받으면 좋겠네요😳😳
저역시 큰도움이 될듯합니다!!!💖💗💕💃💃

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