다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 늘어나고 키는 그대로고....
블랙소녀단
- 2017.03.12 00:10
- 103
- 2
제가 지금 성장기인데요 12시쯤에 자는데 몸무게는 계속 늘어나고 키는 안 자라요ㅜㅜㅜㅜㅜ 이게 정상인가요?
해야 될 공부는 많고 운동할 시간도 없어요ㅜㅜ 좋은 팁 좀 알려주세요ㅜㅜ
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성장기때라 자세도 중요해요.
전 그림그리는 사람이라 어렸을때부터 자세가 ..지금골반이 틀어져서 체형교정 체조하고있거든요.
키크려고오는 학생들도 있구요.
자세바르게하고 엎드려서 쪽잠자지않구요.
자세진짜중요해요.
학생들척추문제많더라구요.
운동도못하고 하루종일 앉아서..
힘들더라도 쉬는시간에 간단한스트레칭 하구요 걷는자세바르게함 키도 클거예요
빼자썬 네 저도 자세교정에 힘써야 겠어요
감사해요~~