• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

3040다이어터들 모여요~♡

3.10..아침..점심..저녁..그리고 운동

다신등급

겨울아줌마

  • 2017.03.10 23:07
  • 71
  • 9

3.10..아침..점심..저녁..그리고 운동

3.10..아침..점심..저녁..그리고 운동

3.10..아침..점심..저녁..그리고 운동

아침..위트빅스..고구마..바나나..사과한쪽..아몬드브리즈
점심..찰밥120g 메추리알 장조림
6알..깻잎무침..육개장사발면한개
저녁..닭가슴살 쌈..오징어볶음..
간식..잔디리 볶음콩..아몬드브리지에
사과간거랑 바질시드

운동..
스미홈트 20주플랜 2주차
복근운동
플랭크 180초..불량자세로..
만보걷기..

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.11 08:04

    냠냠고냥 홧팅입니다..~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2017.03.11 07:53

    오만원은 쎄쥐만...그래야 참지 ㅜ ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.11 07:00

    냠냠고냥 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    냠냠고냥a 2017.03.11 02:43

    시선을 잡아끄는 육개장사발면... 앞으로 한달은 못볼 그리운 라면이여~~~~ㅜ ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.10 23:28

    겨울아줌마 ㅋㅋ 그랬구낭

    답글
    |
    입력
  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.10 23:15

    꽃보다윤영 ㅋㅋㅋ저거 원래 오징어볶음인데 거의다먹고 버섯만 다시 넣어서 끓였더니 국물만 많아졌어 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.10 23:13

    겨울아줌마 아 버섯은 좋지~ 암만^^ 잘했어!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    겨울아줌마 2017.03.10 23:10

    꽃보다윤영 국물이 많아서 많아보이는거여,건더기는 별로없고 버섯이 절반이라는게 함정 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.10 23:09

    뭐시여.. 다먹었다는 오징어가.. 저거야?😲

    답글
    |
    입력
이전글

3.10 운동

2017.03.10 조회수 : 29
다음글

오후운동

2017.03.10 조회수 : 44
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기