다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을하면서 얼굴로 열이 올라요
통날이
- 2017.03.09 15:46
- 200
- 2
운동 조금만하면 얼굴로 열이올라서 하루종일 뜨끈해요
어떡해야 할지 고민이예요 그렇다고 운동을 설렁설렁하기에는 한숨만 나오네요
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그건 지방연소로 열이 나는거 아닌가요? 저도 운동끝나고 씻고나도 얼굴이 벌겋게 상기되는데 첨엔 빨간 볼이 창피하더니 이젠 안그러면 강도가 약했나싶어요..만약 오래 지속되신다면 본인 체력보다 센 강도인거 같은데 조금 낮춰보세요 시간이나 횟수,강도를요..^^
하루종일 얼굴이 열 때문에 뜨끈거린다면 조금 걱정되네요. 정상이라면 운동으로 열이 올랐다가도 금방 보통 상태로 돌아갈텐데... 가볍게 동네 내과나 가정의학과가셔서 의사선생님께 여쭤보시고 운동 방향을 결정하시는게 좋을 것 같아요