다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 할때!
손가락살까지빼자
- 2017.03.08 15:36
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아무래도 먹는거에 따라 중요하다 했는데
의도치않게 과식한 날에는 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ
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저는 그렇게 과식한날 다음날은 하루단식을하거나, 어려우시면 과식다음날 최대한소식합니다~^^ 먹은게 살되는데 48시간정도 걸린다하니 그시간을 잘활용해서 조여주시면 됩니다~^^