다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
당분끊기가힘들어요ㅠㅠ
사랑하는은삐
- 2017.03.07 16:23
- 87
- 2
당분이워낙중독성이강해서며칠잘끊는듯하다가도또생각나고그러네요..당분을평생끊기는힘들까요?ㅠㅠ당분제한하는날은과일도최대한안먹고그러는데갑자기이성끊기는거처럼일주일두번은하루종일당분이주로있는음식만먹고있구.. 먹고나면속쓰려서힘든데도그러네요ㅜ 그만큼끊기가넘힘들어요;;;어떻게해야좋을까요..
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제가 폭식이나 과식 조짐이 나타날듯하면 쓰는 방법인데... 인중하고 볼에 티트리오일을 바릅니다. 아주 진한향탓에 과자 먹는 도중에 멈추고 반성합니다... 면봉에 아주 살짝 티트리 오일 묻혀서 얼굴에 조금만 점 찍듯이 발라보아요ㅋㅋ
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