다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170305 점심🐖
사랑옵은양이
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- 2017.03.05 12:45
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식전 사과 1/6
점심 12시 35분 ~ 1시 4분
포만감 6
현미밥, 슬라이스 치즈 1장, 토마토카레💘 2/3 (카레가루 1T, 수제 토마토소스 1인분, 새송이버섯, 당근, 애호박, 양파, 고구마, 닭가슴살 약 40g, 코코넛오일 1t )
+스파이스가루 솔솔
1인분이라고만들었지만 생각보다 양이 많아서 조금 덜게됬네요 근데 너무너무 맛있어여😍
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짱구얌얌얌 요리의완성은 치즈😍
치즈ㅜㅠ
빼자썬 사실 어떤요리든 치즈한장이면 맛이 화아아ㅏ악 살아나요ㅋㅋㅋ
보기에도넘 맛나보여요
엄마배고팡 핳하ㅏ 아녜요🙈 채소썰고 토마토소스하고 카레가루넣고 계속 끓이기만한거라서 채소써는게 조금 귀찮을뿐 요리하기는 쉬워요!!
요리 되게잘하신당