다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 전혀 안마셔요
KORM
- 2017.03.05 01:20
- 83
- 2
평소에 거의 종이컵 한잔먹는 수준인데 2리터 어떻게 채우죸ㅋㅋ아메리카노도 쳐주나요?ㅜㅜ
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커피를 하루에 1리터씩 달고살아서 큰일이네요ㅜㅜㅎㅎ바꾸려고 노력해봐야겠어요 감사합니다!!
아메리카노 드시면 탈수증상와서 기존에마시던 물보다 1.5배에서 2배정도 더마니드셔야해요~~ 기왕이면 커피보다 보리차같은 티종류를 마니드시도록 노력해보세요!