육아맘 다이어터
3월 2일 일기
레오냥냥펀치
- 2017.03.02 20:27
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아침 : 닭가슴살소세지 50g. 채소. 고구마 1
점심 : 저지방우유. 쉐이크
간식 : 딸기 3개. 달걀 흰자 2개.
저녁 : 닭가슴살소세지 50g. 채소. 쌈다시마
공복 유산소운동 20분.
그 외 오늘 하루는 쉬었어요~
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