다이어트 일기
01월 09일 (음식 511kcal, 운동 275kcal)
최ㅈㅣ수
- 2016.01.09 17:57
- 65
- 0
점심식사 : 180kcal (35.23%)
| CU 비빔참치마요 삼각김밥 | 180kcal |
저녁식사 : 331kcal (64.77%)
| 삼겹살 | 331kcal |
운동 : 275kcal
| 런닝머신 | 215kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 7kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 샤워 | 40kcal |
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