30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
3/1 쉬는날
빼서유지하자
- 2017.03.01 18:41
- 68
- 6
그릭블루베리치즈요거트 방울토마토 작은사과 반쪽
잡곡밥 양배추무침 미역볶음 참치김치볶음 잔멸치볶음 닭가슴살 햄 된장찌개 건더기 조금
스페셜케이 구운현미 견과 초코시리얼 저지빙우유 토마토
쉬는날이여서 늦잠자고 아침먹고 놀다가 점심머꼬 낮잠자고 일어나서 저녁먹고
이제 밀린 일좀 할려고 합니다
여러분들 오늘 잘 지내셨나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
반짝반짝규 나짬을 자고 느짬도 자서 더 먹거나 찌는 음식 먹으면 안될것 같아 참고 있어요
쉬는 날인데도 무너지지않으셨군요~ 대단하세요^^
두곰시키맘 ㅋㅋ 감사합니다 앞으로 보름간 또 일이 너무 많아서 집에서도 하고 그러면 운동은 또 못할것 같고 저녁식사 될수 있는 한 잘 조절하고 간식안먹는 쪽으로 노력해서 조금씩 빼보도록 할께요
앗. 오늘은 정말 다이어트 식단이네요! 고생많으셨어요 ^^
콩이랑쫑이 3월이니까 좀 노력해보고 있어요 티비에 나오는 음식보며 먹고 싶다를 외치고 있네요
오~~다들 다트 열심히 하시네욤~^^